Навички психологічного порятунку

Контекст проблеми

З огляду на повномасштабну війну в Україні, психічне здоров'я населення перебуває під значним навантаженням. У багатьох громадах відсутній доступ до фахової психологічної допомоги, що робить актуальним розвиток навичок базового реагування на стрес, травму, паніку, кризові реакції серед звичайних громадян.

Мета проєкту

Формування базових навичок надання першої психологічної допомоги в громадах.

Створення й підготовка в кожній територіальній громаді ініціативної групи (команди) з базовими навичками першої психологічної допомоги, які зможуть розпізнавати ознаки гострого стресу та надавати першу допомогу й підтримку до стабілізації стану людини або залучення спеціаліста.

Головна мета

Формування стійкої спроможності громад надавати першу психологічну допомогу в умовах війни через навчання, супровід та інтеграцію локальних осередків підтримки.

Ми прагнемо зробити доступною допомогу кожному — через навчання та підтримку на місцях.

Цільова аудиторія

Представники громад, місцевого самоврядування, старости:

• Освітяни, держслужбовці, працівники ДСНС
• Працівники соціальної сфери, медики, військові капелани
• Волонтери, громадські дічі, лідери думок-
• Особи, які вже мають досвід роботи з людьми в умовах стресу.

Формат і зміст навчання

Формат: очні тренінги Тривалість: 1–2 дні

Теми:

• Що таке гострий стрес, його види і реакції
• Дії в кризових ситуаціях.
• Техніки саморегуляції та відновлення
• Почуття провини, сумування
• Що таке перша психологічна допомога (ППД)
• Алгорттм ППД (на прикладі моделі RAPID)
• Навички психологічного сортування, інтервенції та надання доступу до допомоги вищого рівня
• Як вберегти себе від вигоряння

Географія пілоту

Проєкт реалізується в усіх територіальних громадах і. Мета — охопити максимальну кількість громад і створити мережу локальних осередків підтримки.

Очікувані результати

• Підготовка 300+ осіб із базовими навичками ППД
• Формування локальних ініціативних груп
• Підвищення рівня довіри та стійкості в громадах
• Зменшення соціальної ізоляції та паніки у кризових ситуаціях

Партнери та підтримка

Проєкт може реалізовуватися у співпраці з:

• Обласною військовою адміністрацією
• Органами місцевого самоврядування
• Центрами психологічної підтримки
• ДСНС
• Медичними установами
• ГО та міжнародними організаціями- Освітніми структурами тощо

Перспектива масштабування

Після завершення пілоту планується адаптація програми та масштабування на інші області України. Проєкт може стати основою для створення постійно діючої системи громадської підтримки в умовах воєнного та післявоєнного періоду.